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Frage bzw. Aussage 22 -
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Warum machen “Nahrungsergänzungen” Sinn zum Einen selber zu essen
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zum Anderen Leuten wiederum selber auch im Direktvertrieb weiter zu empfhelen, ebenfalls zu essen ?
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Gründe – WARUM wir Nahrungsergänzungen brauchen ...
und
... was "Experten" dazu sagen.
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Warum Nahrungsergänzung ?
Gibt uns unsere heutige Nahrung genug Vitalität ?
Wir alle wissen, dass unsere Nahrungsmittel heute nicht mehr so produziert werden, wie früher.
Es wird mehr Wert auf Quantität anstatt auf Qualität gelegt.
Ständig hört man von Lebensmittelskandalen -
Dabei lenken die ganzen Lebensmittelskandale von einem entscheidenden Thema ab:
Die eigentliche Qualität der „normalen“ Nahrung ist so miserabel wie nie zuvor.
Viele Lebensmittel verdienen diesen Begriff nicht mehr.
Von Mikrowelle und Fast Food wollen wir hier gar nicht reden.
Aber:
Enthalten unsere Lebensmittel überhaupt noch das, was wir zum Leben brauchen in ausreichender Menge ?
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sind für die richtige Funktion unseres Körpers notwendig.
Haben wir hiervon noch genug ?
Oft hört man, die enthaltenen Mengen reichten aus, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen.
Aber – wollen Sie nur keine Mangelerscheinungen bekommen oder wollen Sie einen vitalen und leistungsfähigen Körper ?
Mediziner und Experten richten bei ihren Forschungen den Blickwinkel darauf aus, dass wir keine Mangelkrankheiten bekommen.
Bei vielen Vitaminen oder auch Mineralstoffen täte es uns aber besonders gut, wenn wir mehr als nur das Nötigste an Vitalstoffenaufnehmen würden.
Wir wären fitter, „besser drauf“, leistungsfähiger, widerstandsfähiger, etc.
Unbestritten führen folgende Faktoren zu einem Verlust an Nährstoffen in unserer Nahrung:
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Erschreckende Berichte, von Wissenschaftlern erstellt, lassen aufhorchen:
Die Qualität von unserem Obst und Gemüse hat in den letzten 50 Jahren abgenommen.
Das Ergebnis von Untersuchungen beim Vergleich des Mineralien-
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Zitat:
„Die Anteile lebenswichtiger Mineralien gingen in diesem Zeitraum bei einigen Sorten um weit mehr als 50% zurück“!
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Nahrungsergänzung mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, usw. ist daher wichtig und sinnvoll.
Doch wie oft im Leben gilt auch hier nicht die Regel „viel nützt viel“.
Vielmehr kommt es auf eine optimale Kombination, eine gute Qualität (keine synthetischen Präparate), den richtigen Einnahmerhythmus und die „Abstimmung“ mit einem bewussten Vitalernährungskonzept an.
Ich Berate Sie gerne über Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen.
Wer sich in diesem Bereich mit dem Thema "Gesundheit und Ernähung" beschäftigen möchte, kann gerne auch schon im Vorfeld meine folgende Homepage zu diesem Thema nutzen, auf der es schon weiterführende Hinweise und Tips gibt:
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